本気でダイエットやボディメイクをしたいと思う人にとってパーソナルトレーニングジムに入会してトレーニング指導を受けることは非常に効果的です。
費用がかかるというデメリットはありますが、自分の体型にコンプレックスを持っているのなら、これから先の長い人生、自分を変えて未来を変えるための投資と考えれば、必ずしも高いとは言えませんよね。
この記事ではそんなパーソナルトレーニングジムの中でも『楽しく通える！』と話題のジムフィールドの特徴や実際に通った人達の口コミについてまとめています。
ジムフィールド3つの大きな特徴
ジムフィールドでは他のパーソナルジムでも行っているような食事に関するアドバイスやパーソナルトレーナーによるトレーニングだけではなく、他には無い大きな3つの特徴があります。
楽しいから続けられる！遊びの要素満載の新感覚パーソナルジム
パーソナルトレーニングジムと聞くと、とにかくストイックなイメージを持つ人も多いかもしれませんが、ジムフィールドは遊び感覚で楽しめるトレーニングがコンセプトとなっていて、その点が他のパーソナルジムとは大きく異なるポイントです。
トレーニングで結果を出す為に大切なことは何と言っても『継続』すること。
また、楽しくトレーニングをすることで脳内ホルモンの分泌が活発になり結果が出やすくなることも解っています。
話題のダイエット食『ケトジェニック食』の提供
ケトジェニック食（ケトン食）とは炭水化物（糖質）を控えるだけでなく、エネルギー源を脂質にするために、意図的に高脂肪の食事をするというものです。
ダイエットというと、糖質と脂質を制限するというイメージがありますが、ケトジェニック食とトレーニングを合わせることで、リバウンドしにくく理想的な身体を作ることが出来るのです。
ケトジェニック食でダイエットするためには、食材や調理方法などについて独学で勉強する必要がありますが、ジムフィールドのコースでは1日2食のケトジェニック食が提供されるため、その時間や労力をはぶくことが出来て、トレーニングに集中することが出来ます。
最新のウェアラブルウォッチ「POLAR」で運動量を「見える化」出来る
心拍測定機能がついたウォッチ「POLAR（ポラール）」をカラダに装着して、常に心拍数をチェックしながら正しい強度でトレーニングを行うことが出来ます。
自分ひとりでは、どうしても難しい運動管理をトレーナーと共有することで、一過性のダイエットではなく、正しい運動習慣を体感することが可能になります。
ジムフィールドに関する口コミ
厳しい食事制限は無理！！と思っていたけど、KETOSは味も美味しくて食べやすくて一日2食でもすごく満足出来ました。
楽しく続けることができました！トレーナーさんが優しく励ましてくれて体重も2ヶ月で-6kg達成いたしました！
一人でもくもくとやるトレーニングが向いている人もいると思いますが、パーソナルトレーナーさんと楽しくコミュニケーションを取りながら、トレーナーさんに応援してもらいながら自分のポテンシャルを引き出してもらうことで、短時間でも充実したトレーニングが可能になります。
先ずはジムフィールドをトライアルで体験してみよう
ジムフィールドの体験レッスンは30分の体験レッスンだけでなく、カウンセリングの時間も30分設けられているので、解らないことや不安に感じていることをたっぷり聞くことが出来ます。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時には絶対に体験レッスンの受講をおすすめします。
体験レッスンをしたら入会しなくちゃダメ？
当たり前ですが、体験レッスンを受けたからと言って必ずジムフィールドに入会しなければいけない訳ではありません。
それじゃ、体験レッスンの意味無いですよね（笑）。
先ずは、パーソナルトレーニングジムに通う理由や、体型に関する悩みなどを明確にしてしっかり質問してみましょう。
いくらパーソナルトレーニングが効果的だと言っても、一番重要なのは自分の意思であるということは忘れてはならんぞ。『お金さえ払えば理想のボディになれる♪』なんて考えはトレーニングの汗で流してしまえ！
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