【ファミマ】ラップスティック（サラダチキンと根菜）のタンパク質

ボリュームたっぷりの野菜とタンパク質が一緒に摂れるファミマの人気商品、ラップスティックシリーズ。

今日のランチは、その中でも食物繊維たっぷりの根菜とタンパク質豊富なサラダチキンを緑茶を練り込んだトルティーヤで包み込んだ『ラップスティック（チキンサラダと根菜）をチョイスしました。

今日のランチどうしよっかな～♪　と迷っている方は是非参考にしてみて下さい。

249円（税込み：268円）

【ファミマ】ラップスティック（サラダチキンと根菜）の栄養成分

買う人が飽きないようにと、少しずつ少しずつ地味にマイナーチェンジを繰り返しているファミマのラップスティックの最新作（2021年6月15日発売）です。

根菜（人参、ごぼう）、千切りキャベツ、千切り人参、グリーンリーフ、ポテトサラダ、スーパー大麦など、腸内環境を整えてくれる食材とサラダチキンを一緒に摂ることでタンパク質の吸収を高めてくれます。

食事だけじゃなくプロテインを飲んでいるという人も、たんぱく質の吸収を良くするために腸内環境を意識しておくことはとても大切です。

前作に続き今回も胡麻マヨソースを採用していますので、抗酸化作用がある栄養素ゴマグリナンも摂れますね（ほんのちょっとだけどｗ）。

ちなみに胡麻に含まれるゴマグリナンの抗酸化作用は老化や生活習慣病を促進させる『活性酸素』の働きを抑える作用があります。

さすがにこれ一個じゃ足りない！って人は定番のおにぎり（約230kcal）をプラスしても500kcalを越えませんのでダイエット中の人にもおすすめです。

個人的には初代のバジルソースやシーザーソースも復活して欲しいところですけど（笑）。